Soğuğun bilimsel olarak kanıtlanmış 20+ faydasından bahsediyorum bu yazımda. Çok mu sizce ? Soğuğu türlü şekillerde deneyimlemeyi ve onunla sayısız oyunlar oynamayı seven ve bundan her geçen gün daha da çok keyif alan biriyim. Yalnız son yıllarda Wim Hof ile birlikte bu işin bilimsel tarafına da merak saldım. Ve hem kendim hem de sizler için tüm faydaları toparladım. Sonra dedim ki demekki o yüzden kendimi bu kadar iyi bu kadar farklı hissediyorum. İşte siz de merak ediyorsan

Her gün yorgun, odaklanamayan ve enerjisini kaybetmiş hisseden milyonlarca insan var. Oysa çözüm dışarıda değil, hücrelerinin içinde saklı: mitokondrilerinde. PQQ, bu küçük enerji merkezlerini yeniden canlandırarak zihinsel berraklık ve dayanıklılık sağlar. Bilimin sunduğu bu doğal mucizeyle, enerjini yeniden kazanmanın zamanı geldi. Geleneksel olarak, yeni mitokondrilerin ( mitokondriyal biyogenez ) sadece kuvvetli egzersiz veya aşırı kalori kısıtlaması üretebileceğini inanı

Dopamin gibi keyfili bir hormonu bile ne hale getirdik. Dr. Ayşegül Çoruhlu çok güzel ele almış. Keyifle okuyalım: Hayata karşı bir...

Beynimiz sadece birincei sınıf yakıt aldığı zaman en iyi performansını gösterir. Bol miktarda vitamin,mineral ve antioksidan içeren...

Merhaba sevgili takipçi dostlarım… başlık esprili de olsa gerçeklik payı var. Wim Hof dünyanın süper insanlarından. Wim Hof un çeşitli...